Aikido

Wydawnictwo: DIAMOND BOOKS
Liczba stron: 184
Oprawa: twarda z obwolutą
ISBN: 9788389332431

(Jeżeli chciałbyś zakupić książkę w niskiej cenie Zapraszamy! Po kliknięciu w "zobacz więcej" zostaniesz przekierowany na stronę popularnej księgarni internetowej.)

Opis: Aikido

"Prawdziwe zwycięstwo, to zwycięstwo nad samym sobą" mówi aikido i dlatego, aby się rozwijać, konieczne jest ćwiczenie tak ciała, jak i ducha. Dzięki dokładnym opisom technik i setkom fotografii doskonałym przewodnikiem na tej niełatwej drodze może okazać się Aikido - prawdziwie miarodajne źródło wiedzy o tym niezwykle interesującym systemie, który odmienił sposób postrzegania samoobrony, wprowadzając do niej silne pierwiastki etyczno-filozoficzne. Oprócz opisów różnorodnych technik książka zawiera również bardzo interesujące rozdziały poświęcone podstawowym pojęciom i zasadom takim jak: postawa, dystans, siła ki, sposoby poruszania się, ćwiczenia wstępne itd.